MadFit iPhone 版

功能齐全的家庭锻炼应用程序

MadFit 是一个免费的健康和健身应用程序Maddie Lymburner Wholesome Influence 开发的移动设备。对于想要进行家庭锻炼的人来说，这是一款配套应用.它由著名的健身教练 Maddie Lymburner 打造，包含由她亲自策划的锻炼程序。

MadFit 的构建理念与其他训练相同Fitbit 或 Strava，两者都旨在鼓励积极的生活方式以改善健康状况。它的不同之处在于，它更侧重于简单易行的锻炼程序，基本上每个人都可以在任何地方进行。

MadFit 的工作原理是什么？

每个人都梦想着健康和强壮的体格，因此，我们尝试过积极的生活方式。这也是健身追踪器和训练应用程序等工具越来越受欢迎的原因，它们可以帮助提供准确的活动跟踪并就如何做得更好提供指导。然而，由于经济或时间限制，并不是每个人都能负担得起去健身房或跑步的费用。

MadFit 提供了任何人都可以在任何地方进行的简单易用的锻炼程序。他们围绕着一个12 周计划，旨在最大限度地减轻体重、增强力量和健美体型。还有另一个 8 周替代方案，更侧重于发展机动性和灵活性。最重要的是，所有这些都不需要复杂或昂贵的设备，这对于喜欢简单的人来说是一个可行的选择。

跟踪您的进度您身体的每个部分，并随着时间的推移比较您的测量值。甚至还有一个营养追踪器，可以帮助您为自己制定饮食计划。 MadFit 是一款适合日常使用的全方位锻炼应用程序。希望它的持续存在的问题 帐户创建和登录将在未来的更新中得到解决和修复。

居家锻炼的好伴侣

如果您想保持健康和活跃，MadFit 是一款非常适合您的健身应用，但您无法前往健身房或每次。它提供替代锻炼计划，您可以将其纳入您的日程安排并轻松遵循。它也不需要特殊的装备，因此您可以随时随地进行。